Главная \ Я родился \ Массаж грудничка своими силами

Массаж грудничка своими силами


Помимо правильного питания, спокойного сна и прогулок ваш грудничок нуждается в массаже. Посетив педиатра в месяц, многие мамочки вынуждены вставать в длинную очередь к массажисту поликлинники. Конечно, проблему можно преодалеть, пригласив массажиста на дом. Но для этого нужно иметь немаленькую сумму денег и желательны рекомендации от тех , кто уже пользовался услугами данного специалиста. Что же делать тем, кто не обладает достаточными средствами, но хочет, чтобы его чадо развивалось гармонично.
 Такие мамочки могут попробовать освоить простые приемы  и пользоваться ими регулярно. Прикосновение материнских рук обязательно принесет малышу пользу. Сразу хочу оговориться, что самостоятельно можно выполнять легкий массаж и зарядку, носящие общеукрепляющий характер. Если при диспансеризации у ребенка обнаружили отклонения в физическом

развитии, придется прибегнуть к помощи специалиста.
  Массаж нужно делать в первой половине дня. Желательно после того, как малыш проснется и сходит в туалет. Помещение должно быть хорошо проветренно, температура комфортной, чтобы грудничок не переохладился. Можно использовать детский крем без отдушек. Ребенка удобно положить на пеленальный стол, если такового не имеется подойдет ровная твердая поверхность. Главное, чтобы она не была слишком низкой, иначе болей в спине не избежать. Длительность
массажа должна быть не более 20 минут, иначе малыш устанет и будет капризничать.
                    Начинаем наши манипуляции с ручек ребенка.
 Положите ребенка на спинку. Легкими движениями поглаживайте его ручку в направлении от плеча к кисти. Повторите свои действия 5 раз с левой и правой рукой, затем переверните ребенка на живот.  Повторите поглаживания. Если у малыша гипертонус  ( ручки согнуты в локтях и плотно прижаты к телу ) данная манипуляция поможет вам облегчить ситуацию. Отдельное внимание уделите пальчикам. Каждый пальчик помассируйте круговыми движениями.  Напоследок
разотрите ладошку, по направлению от основания ладошки к каждому пальчику.
                                              Переходим к ножкам.
В положении ребенка на спине  поглаживайте ножки от бедра к стопе , предварительно выпрямив их. Cтопа тоже не должна остаться без вашего внимания. Разотрите каждый пальчик, затем большим своей руки нажмите поочередно под каждым пальчиком. Круговыми движениями пройдите от пятки вверх по центру стопы. Ребром ладони разотрите стопу с каждого
бока.
                                          Настал черед животика.
Погладьте живот малыша круговыми движениями вокруг пупка. Ладонями рук разотрите бока ребенка. Ваши действия помогут малышу справиться с неприятными ощущениями в животике и нормализуют систему пищеварения. В  области 
пупочного кольца сделайте 5 круговых движений согнутым  указательным пальцем.
                              Напоследок массируем спинку ребенка.
Для этого переверните вашего малыша на живот. Позвоночный столб трогать не следует. Одновременно двумя руками поглаживаем спину ребенка от копчика к шее, от позвоночного столба к бокам спины. Отдельно помассируйте плечи и шею.

Советуем почитать:

    1. Давать ли ребёнку пустышку 
    2. Слинг моден и удобен

 

  1. Успешная лактация