Главная \ Маме на заметку

Маме на заметку

Рождение ребенка - это самый счастливый день в каждой семье. Но зачастую все забывают о молодой матери. Девять месяцев беременности истощают организм, а после родов, у молодой матери часто нет времени на себя, потому что нужно всю себя посвятить новорожденному.

Поэтому , если ваши родственники предлагают свою помощь не отказывайтесь сразу. Новоявленные бабушки и дедушки с удовольствием погуляют с внуком или внучкой, а молодой отец вполне может пропылисосить квартиру. В это время вы можете отдохнуть, чтобы восполнить ночной недосып.

В случае отсутствия помощников тоже не стоит отчаиваться. C cамых первых дней возвращения из роддома постарайтесь составить режим дня и неукоснительно следуйте ему.

Это не в коем случае не значит, что если младенца нужно кормить каждые три часа , вы будете ставить таймер и слушать вопли любимого чада, моя пол.

Просто каждый вечер перед сном уделите несколько минут , чтобы набросать список необходимых дел на завтра. Но разделите его на несколько частей:

- неотложные дела, не выполнение которых грозит нарушением вашего миропорядка

- дела второстепенные (выполнить их можно , если будет свободное время)

- глобальные дела, которые можно выполнять в течении длительного времени

Почему я советую разделить ваш список на части. Потому что есть люди , страдающие комплексом "отличника". Они пытаются делать все по максимуму, часто ценой собственного здоровья, забывая при этом , что в памяти ребенка останется не только идеальный дом, но и нервная , издерганная мама.

Но это также не означает, что нужно бросить всю домашнюю работу, и целый день водить хороводы вокруг ребенка. Во всем важна "золотая середина"