 |
Главная \ Маме на заметку
Маме на заметкуРождение ребенка - это самый счастливый день в каждой семье. Но зачастую все забывают о молодой матери. Девять месяцев беременности истощают организм, а после родов, у молодой матери часто нет времени на себя, потому что нужно всю себя посвятить новорожденному. Поэтому , если ваши родственники предлагают свою помощь не отказывайтесь сразу. Новоявленные бабушки и дедушки с удовольствием погуляют с внуком или внучкой, а молодой отец вполне может пропылисосить квартиру. В это время вы можете отдохнуть, чтобы восполнить ночной недосып. В случае отсутствия помощников тоже не стоит отчаиваться. C cамых первых дней возвращения из роддома постарайтесь составить режим дня и неукоснительно следуйте ему. Это не в коем случае не значит, что если младенца нужно кормить каждые три часа , вы будете ставить таймер и слушать вопли любимого чада, моя пол. Просто каждый вечер перед сном уделите несколько минут , чтобы набросать список необходимых дел на завтра. Но разделите его на несколько частей: - неотложные дела, не выполнение которых грозит нарушением вашего миропорядка - дела второстепенные (выполнить их можно , если будет свободное время) - глобальные дела, которые можно выполнять в течении длительного времени Почему я советую разделить ваш список на части. Потому что есть люди , страдающие комплексом "отличника". Они пытаются делать все по максимуму, часто ценой собственного здоровья, забывая при этом , что в памяти ребенка останется не только идеальный дом, но и нервная , издерганная мама. Но это также не означает, что нужно бросить всю домашнюю работу, и целый день водить хороводы вокруг ребенка. Во всем важна "золотая середина"
|
