Главная \ Беременность и роды \ Втянутые соски

Втянутые соски

втянутый сосокСогласно статистике, приблизительно одна из десяти женщин имеет соски, которые втянуты вовнутрь груди. С физиологической точки зрения это не может доставлять неприятные ощущения или создавать серьезные неудобства при кормлении ребенка. Однако, у многих женщин втянутые соски вызывают психологический дискомфорт из-за их нестандартной формы. Вариантов решения этой проблемы несколько. Если отбросить вариант посещения психолога или психотерапевта (что в такой ситуации тоже может являться далеко не бесполезным занятием) и пластического хирурга, то остаются наиболее щадящие методы, которые помогут исправить втянутые соски.
 

1. Массаж сосков. Этот метод считается самым приемлемым и легко применимым в домашних условиях.

  • Одну из грудей следует взять в левую руку. Груди и руки должны обязательно быть чистыми, это нужно для того, чтобы избежать заражения инфекцией.
  • Итак, правой рукой (ее большим и указательным пальцами) обхватите ореол соска и слегка сожмите его. Сосок при этом должен показаться. Но этого при нескольких первых процедурах может и не произойти. Не стоит переживать, через одно-три таких упражнения, при условии их правильного выполнения, он обязательно покажется.
  • Мягкими перетирающими движениями массируйте сосок и оттягивайте его наружу на протяжении примерно одной минуты.
  • Далее сожмите сосок большими пальцами рук вертикально и зафиксируйте его так на несколько секунд, затем сделайте так же, но уже горизонтально.                         Процедуры массирования и сжимания сосков нужно проделать на каждой груди по пять-шесть раз, чередуя правую и левую грудь. Повторять этот метод лучше шесть-восемь раз на день. Явного результата сразу может и не быть. Он может появиться даже через несколько недель. Это зависит от разных факторов, таких как количество повторений упражнений, форма сосков, интенсивность массажа и так далее.

 
2. Использование молокоотсоса.

Первое, что нужно сделать, это надеть молокоотсос на грудь. Создайте вокруг соска вакуум. Это делается просто: сдавливая резиновую грушу на механическом и нажимая соответствующую кнопку в электрическом молокоотсосе. Зажмите при нагнетании соответствующего давления, которое ощутимо вытянет сосок, шланг подачи молока в резервуар, чтобы сохранить вакуум. Подержите грудь около десяти минут в таком состоянии. Можно держать сосок в вакууме и дольше, это уже зависимо от вашего самочувствия. Главное, не терпеть сильную боль, если она появилась, а освободить сосок, разгерметизировав вакуум. Для этого просто отпустите шланг подачи молока и снимите аппарат с груди. То самое проделайте и с другой грудью. Повторять это можно несколько раз в сутки (от двух до пяти), меняя поочередно обе груди.
 
3. Применение колпачка-аспиратора. Наденьте на ореол груди колпачок-аспиратор так плотно, чтобы сосок вошел в специально предусмотренную для этого камеру. Создайте в колпачке вакуум. Сильно втянутые соски могут выйти только через несколько процедур. При этом методе может быть немного неприятным и даже болезненным давление вакуума. Это допустимо. Колпачок на груди закрепите односторонним пластырем и носите его по пол часа раза три-четыре в день.
 
Перед каждой из трех вышеперечисленных процедур оботрите грудь смоченным в теплой воде полотенцем. Вымойте с мылом руки. После каждой процедуры, при появлении трещин, признаков воспаления или раздражения, смазывайте каждый сосок оксолиновой, тетрациклиновой мазью или специальным кремом, например «Бепантен». Для этих целей нельзя применять средства, которые нежной коже способны нанести ожог, например: йод, спирт.
 
Следует обратить особое внимание, что никакие манипуляции с грудью и сосками в частности не рекомендуют проводить в последнем триместре беременности, а также женщинам с угрозой выкидыша и преждевременных родов. Будьте счастливы и здоровы!

                                                                     Советуем почитать:
Стоит ли сохранять пуповинную кровь ребёнка
Упражнения Кегеля для подготовки к родам
определение пола будущего ребёнка